Hiện nay có không ít cặp vợ chồng gặp vấn đề về việc có con. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó có cả việc chưa hiểu đúng hoặc thiếu thông tin về thời điểm dễ thụ thai nhất. Vì thế, việc tìm hiểu thời điểm và các dấu hiệu nhận biết sẽ giúp bạn gia tăng tỷ lệ có thai.

Bạn đang xem: Thời điểm dễ mang thai nhất

1. Thời điểm dễ thụ thai nhất là khi nào

Nếu hai vợ chồng bạn đang mong muốn có em bé thì việc nắm bắt được thời điểm dễ thụ thai rất quan trọng. Theo các chuyên gia, thời điểm này liên quan đến thời gian rụng trứng của người phụ nữ, vì vậy vợ chồng quan hệ tình dục vào thời điểm này thì tỷ lệ có thai sẽ rất cao. Theo các chuyên gia, thời gian “màu mỡ” nhất cho việc thụ thai đó là vào ngày rụng trứng. Thời gian dễ thụ thai nhất này có thể kéo dài tới 6 ngày. Nếu vợ chồng quan hệ tình dục vào ngày càng gần thời điểm rụng trứng sẽ khiến cho tỷ lệ thụ thai càng cao.

*

Biết được thời điểm dễ thụ thai giúp vợ chồng tăng tỷ lệ có con

Thông thường trứng ở cơ thể phụ nữ chỉ có thể tồn tại trong thời gian ngắn, từ 12 - 24 tiếng. Tuy nhiên tinh trùng của đàn ông lại lâu hơn, nó có thể sống từ 5 - 7 ngày. Vì vậy trong thời gian 6 ngày rụng trứng là thời điểm tuyệt vời nhất cho “cuộc hẹn” tinh trùng gặp trứng.

Tuy nhiên khó khăn đó là để xác định đúng ngày rụng trứng ở phụ nữ lại không hề đơn giản. Vì thế để tăng khả năng có thai và không tuột mất cơ hội “gặp gỡ” của trứng và tinh trùng thì tốt nhất vợ chồng nên quan hệ đều đặn khoảng 2 - 3 ngày/lần. Như vậy khả năng thụ thai sẽ cao hơn do vào đúng ngày trứng rụng.

Ngày rụng trứng của chị em phụ nữ sẽ phụ thuộc vào các yếu tố như: chu kỳ kinh nguyệt có đều hay không và chiều dài của chu kỳ kinh nguyệt là bao nhiêu ngày.

Bởi vì ở mỗi người phụ nữ sẽ có chu kỳ kinh nguyệt khác nhau. Thông thường sẽ từ 28 - 30 ngày, tuy nhiên cũng có những người chu kỳ ngắn hơn khoảng 22 ngày hoặc dài hơn như 36 ngày.

Trong trường hợp bạn có chu kỳ kinh nguyệt bình thường từ 28 - 30 ngày thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào khoảng từ ngày 12 - 14 của chu kỳ và đây là thời điểm dễ thụ thai nhất. Còn nếu chu kỳ của bạn dài hơn thì sẽ rơi vào tuần thứ 3 của chu kỳ kinh nguyệt hoặc ngắn hơn có thể vào gần cuối chu kỳ.

*

Chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi phụ nữ sẽ khác nhau

2. Dấu hiệu nhận biết sắp đến ngày rụng trứng

Sau khi biết được thời điểm dễ thụ thai nhất là vào ngày rụng trứng thì chị em cần nắm được những dấu hiệu để nhận biết sắp đến ngày “quan trọng” để tăng cơ hội thụ thai. Dưới đây là một số dấu hiệu sắp đến ngày rụng trứng giúp chị em nhận biết:

Chất nhầy cổ tử cung tăng

Chất nhầy cổ tử cung của phụ nữ sẽ tăng lên rõ rệt và chuyển thành khí hư trong thời gian rụng trứng. Nếu như bình thường khí hư sẽ có màu vàng nhẹ, nhưng khi đến ngày rụng trứng nó sẽ ra nhiều hơn và có nhiều nước như lòng trắng trứng gà.

Do vậy đây là dấu hiệu điển hình giúp bạn nhận biết thời điểm dễ thụ thai để thực hiện việc “yêu”.

Tăng ham muốn tình dục

Khi đến ngày rụng trứng nhu cầu ham muốn tình dục của chị em cũng sẽ tăng cao hơn so với bình thường. Do những yếu tố sinh học đặc biệt như lượng hormone progesterone tăng lên từ đó thúc đẩy ham muốn “yêu”, đồng thời đó cũng là lý do các chị em dễ thụ thai trong thời điểm này.

*

Vào kỳ rụng trứng ham muốn tình dục của chị em sẽ tăng cao

Âm đạo bị sưng

Âm đạo bị sưng lên cũng là một trong những dấu hiệu nhận biết đến ngày rụng trứng. Nếu không để ý thì dấu hiệu này sẽ rất khó phát hiện. Tuy nhiên chỉ cần để ý tới “cô bé” một chút bạn sẽ dễ dàng nhận ra môi âm hộ trong những ngày này sẽ có dấu hiệu sưng lên và nhạy cảm hơn bình thường.

Bụng đau âm ỉ

Bụng đau âm ỉ sẽ xuất hiện vào khoảng ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt với những chị em có kỳ nguyệt san đều đặn 28 - 30 ngày. Chị em sẽ cảm thấy bụng đau âm ỉ ở vùng bên dưới, tuy nhiên hiện tượng này sẽ nhanh chóng biến mất sau 1 - 2 ngày.

Không muốn ăn uống

Bạn là người có tâm hồn ăn uống, luôn luôn nghĩ đến các món ăn. Tuy nhiên đến kỳ rụng trứng ham muốn ăn uống của bạn sẽ bị giảm xuống, thậm chí còn chẳng muốn ăn.

Lý do là vì trong thời kỳ rụng trứng các tế bào ở não lúc này tập trung cho việc kích thích ham muốn tình dục mà “lơ là” một số vấn đề khác, trong đó có ăn uống.

Nhiệt độ cơ thể tăng lên

Dấu hiệu này rất dễ nhận biết giúp chị em có thể nắm được ngày rụng trứng cũng như thời điểm dễ thụ thai nhất. Trong những ngày rụng trứng, cơ thể chị em cao hơn bình thường một cách rõ rệt, nguyên nhân là do hoóc môn progesterone được tiết ra tăng lên.

Buồn nôn, nhức đầu

Đối với một số chị em bị nhạy cảm với việc thay đổi nội tiết tố có thể sẽ cảm thấy buồn nôn, nhức đầu trước ngày rụng trứng. Đây cũng là dấu hiệu cho bạn biết sắp đến thời kỳ “màu mỡ”, thời điểm dễ thụ thai nhất trong 1 chu kỳ kinh nguyệt.

Cơ thể tràn đầy năng lượng

Cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng vào những ngày rụng trứng và đây là thời điểm trở nên hấp dẫn hơn hẳn với nam giới. Lý do là vì trong những ngày này sức sống , năng lượng và khả năng chứng tỏ bản thân của chị em cao hơn so với những ngày bình thường.

3. Nếu không thể xác định được thời điểm rụng trứng thì sao?

Tuy nhiên một vấn đề cũng phải nói đến đó là không phải người phụ nữ nào cũng có kinh nguyệt đều đặn mỗi tháng. Thậm chí có những người 2, 3 tháng mới có kinh 1 lần. Vì thế, việc xác định ngày rụng trứng cũng như thời điểm dễ thụ thai lại càng khó khăn hơn. Đối với các trường hợp này, chuyên gia khuyên rằng các cặp vợ chồng nên quan hệ tình dục đều đặn từ 2 - 3 ngày/lần để tăng cơ hội thụ thai.

Ngoài ra khả năng thụ thai của phụ nữ cao nhất vào giai đoạn từ 20 - 38 tuổi và 7 năm đầu sẽ lý tưởng để có con. Do ở 7 năm đầu khả năng thụ tinh của nữ giới sẽ đạt đến đỉnh điểm, sau 38 tuổi chất lượng trứng sẽ giảm dần theo từng năm.

*

Khả năng thụ thai của phụ nữ cao nhất vào giai đoạn từ 20 - 38 tuổi

Trên đây là những thông tin chúng tôi chia sẻ về thời điểm dễ thụ thai, hy vọng đã cung cấp cho bạn đọc kiến thức hữu ích. Nếu còn bất kỳ câu hỏi, thắc mắc nào cần được giải đáp, tư vấn hãy liên hệ với MEDLATEC theo số điện thoại hotline 1900.56.56.56.

Phần lớn các cặp vợ chồng đều mong muốn có thai một cách tự nhiên mà không cần đến sự can thiệp của y học. Nắm được thời điểm dễ mang thai nhất sẽ giúp các cặp đôi gia tăng cơ hội thụ thai, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết một số dấu hiệu cũng như cách “canh” thời điểm dễ thụ thai nhất.

1. Khi nào là thời điểm “vàng” để dễ mang thai nhất?

Theo nghiên cứu thì thời điểm rụng trứng được coi là thời điểm “vàng” để thụ thai. Vì vậy, nếu có kế hoạch sinh em bé, các cặp đôi nên quan hệ tình dục vào giai đoạn này.


*

Thời kì rụng trứng ở nữ giới chính là thời điểm dễ mang thai nhất


Đối với việc rụng trứng, trứng sau khi rụng sẽ tồn tại trong cơ thể trong khoảng thời gian ngắn không quá 36 tiếng. Ngược lại với trứng, tinh trùng của đàn ông lại có “tuổi thọ” cao hơn, thông thường sau khi xuất tinh thì tinh trùng có thể tồn tại trong tử cung của phụ nữ từ 2 đến 3 ngày. Vì vậy, việc canh ngày sao cho trứng và tinh trùng có thể gặp nhau sẽ làm gia tăng khả năng có em bé cao hơn.

Vậy khi nào thì trứng sẽ rụng? Điều này sẽ phụ thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt của từng người. Thông thường thời gian diễn ra chu kỳ kinh nguyệt ở phần đông phụ nữ là từ 28 đến 30 ngày. Tuy nhiên cũng có những người sẽ có chu kì kinh ngắn hơn khoảng 22 ngày hoặc kéo dài hơn đến 35 ngày. Vì vậy, việc xác định thời gian rụng trứng ở mỗi người là khác nhau. Đặc biệt, đối với những chị em có kỳ kinh nguyệt gián đoạn hoặc không đều thì việc xác định được ngày rụng trứng là rất khó.

Bên cạnh đó, một số yếu tố tác động bên ngoài cũng có thể làm ảnh hưởng đến thời điểm rụng trứng như căng thẳng, sức khỏe suy giảm, thay đổi môi trường sống,…Do vậy, để dễ dàng cho việc thụ thai, bạn nên quan hệ đều đặn trước đó từ 1 – 2 ngày cho đến ngày trứng rụng.

2. Các dấu hiệu và cách xác định thời điểm dễ mang thai

2.1 Những dấu hiệu nhận biết thời điểm dễ mang thai

Việc xác định được thời điểm dễ mang thai không chỉ giúp các cặp vợ chồng gia tăng khả năng có em bé mà còn giúp kiểm soát được tình trạng mang thai ngoài ý muốn. Sau đây là một số dấu hiệu cơ thể điển hình cho thấy thời điểm tốt để dễ có thai:

– Âm đạo xuất hiện dịch nhầy trắng trong và dai

Dịch nhầy âm đạo khi chưa đến thời kỳ rụng trứng sẽ có màu vàng nhạt. Nhưng khi đến thời điểm cách ngày rụng trứng vài ngày trước đó, dịch nhầy âm đạo sẽ chuyển dần sang màu trong và có độ dai dính giống như lòng trắng trứng. Các chị em có thể nhận biết điều này qua quan sát bằng mắt thường hoặc dùng tay kiểm tra chất nhầy âm đạo. Nếu chất nhầy có độ dính và co giãn, đi kèm ẩm ướt thì đây chính là giai đoạn dễ có em bé nhất.


*

Dịch âm đạo tiết chất nhầy và trong suốt có thể báo hiệu “thời cơ tốt” để thụ thai.


Tuy nhiên, chị em cần lưu ý nếu chất nhầy âm đạo này đi kèm theo mùi hôi hoặc có cảm giác ngứa ngáy thì có thể đây là dấu hiệu của một số bệnh lý nhiễm trùng âm đạo.

– Vùng ngực căng tức, núm vú sưng nhẹ

Phụ nữ trong giai đoạn rụng trứng sẽ có sự thay đổi về nội tiết tố khiến cho vùng bầu ngực căng tức nhẹ, núm vú sẽ có hiện tượng hơi sưng, kích thước vòng 1 trong những ngày rụng trứng cũng to hơn so với những ngày bình thường. Để giảm thiểu sự khó chịu trong giai đoạn này, chị em có thể thực hiện một số động tác mát xa ngực nhẹ nhàng, lựa chọn những chiếc áo ngực không gọng, rộng và thoải mái để giảm cảm giác căng tức ở bầu ngực.

– Xuất hiện hiện tượng đau bụng dưới và đau xung quanh vùng chậu

Gần đến ngày trứng rụng, một số chị em sẽ cảm nhận được cơn đau nhẹ hoặc hơi căng chướng ở vùng bụng dưới và vùng chậy. Tình trạng này xuất hiện rất ngắn, thường chỉ vài phút hoặc nhiều nhất là vài giờ. Ngoài ra đi kèm còn có thể có thêm các triệu chứng như đầy bụng, đầy hơi hoặc buồn nôn…

– Gia tăng ham muốn tình dục ở nữ giới trong thời kỳ rụng trứng

Một trong số những dấu hiệu điển hình để nhận biết thời điểm dễ mang thai là sự gia tăng ham muốn tình dục. Giai đoạn này do hormone estrogen ở nữ giới tăng cao và có sự thay đổi khiến cho xu hướng ham muốn tình dục cũng gia tăng. Hiện tượng này thường kéo dài trong khoảng 5 – 6 ngày sau đó cơ thể sẽ trở lại trạng thái bình thường.Bên cạnh đó, trong những ngày này, nhiều chị em sẽ cảm thấy cơ thể nóng hơn bình thường, nhưng đây không phải do bị sốt hay gặp vấn đề sức khỏe mà là do hormone Progesterone tăng cao khiến cho nhiệt độ cơ thể có dao động nhẹ.

– Âm đạo xuất hiện đốm máu đỏ hoặc nâu đỏ

Vào những ngày trứng rụng, nang trứng sẽ vỡ ra để sẵn sàng cho hành trình gặp gỡ và thụ tinh cùng tinh trùng, điều này đôi khi khiến cho âm đạo xuất hiện một đốm máu nhỏ có màu đỏ hoặc ngả nâu. Tuy nhiên nếu tình trạng xuất huyết âm đạo diễn ra thường xuyên thì chị em cần đi kiểm tra vì đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng âm đạo hoặc tệ hơn là hiện tượng mang thai ngoài tử cung.

2.2 Cách tính thời điểm dễ mang thai để tăng khả năng thụ thai

Bên cạnh việc nhận biết những dấu hiệu vừa nêu trên, chị em có thể canh được thời điểm dễ đậu thai nhất qua các cách sau:

– Cách tính thời điểm thụ thai dựa trên vòng kinh:

Tính thời điểm thụ thai theo chu kỳ kinh nguyệt thường được áp dụng với những chị em có chu kỳ rụng trứng đều đặn, và nên theo dõi chu kỳ kinh ít nhất 3 tháng. Để tăng khả năng có em bé, các cặp đôi nên sinh hoạt tình dục đều từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 14 của chu kỳ kinh (đối với trường hợp chu kỳ kinh dài 28 ngày) và quan hệ đều từ ngày thứ 11 đến ngày thứ 16 của chu kỳ kinh (đối với chị em có chu kỳ trên 30 ngày).

– Sử dụng que căn ngày rụng trứng

Que thử rụng trứng là cách để xác định chính xác thời điểm rụng trứng ở nữ giới. Phương pháp này dựa trên việc đo lường nồng độ LH trong nước tiểu của nữ giới.


*

Tỷ lệ có em bé sẽ cao hơn khi xác định được thời kỳ trứng rụng


Để làm tăng khả năng đậu thai, chị em có thể dựa vào 2 phương pháp trên. Tuy nhiên không phải người nào cũng có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Vì vậy đối với những trường hợp kinh nguyệt không đều, các cặp đôi nên quan hệ đều đặn từ 2 – 3 ngày một lần thì khả năng có em bé sẽ có xác suất cao hơn.

Bên cạnh đó, các cặp vợ chồng đang “kế hoạch” cũng có thể dựa vào những dấu hiệu và các cách vừa nêu trên để phòng tránh việc có thai ngoài ý muốn, tránh quan hệ vào những ngày trứng rụng. Tuy nhiên mọi dấu hiệu và các phương pháp đều có trường hợp “ngoại trừ”, vì vậy để tránh thai an toàn nhất chúng ta vẫn nên sử dụng bao cao su hoặc viên uống tránh thai.

Xem thêm: #1 tướng dtcl mùa 3 bao giờ ra mắt, đấu trường chân lý 8

Hy vọng với những thông tin mà Thu Cúc TCI vừa cung cấp trên đây, các bạn đã có thể nhận biết và xác định được khi nào là thời điểm để dễ có thai nhất. Mọi thắc mắc liên quan đến sức khỏe sinh sản cũng như kiến thức thai giáo cần được giải đáp, chị em có thể liên hệ tới Thu Cúc TCI để được tư vấn chi tiết.