Công cụ tính ngày rụng trứng giúp thanh nữ theo dõi những thay đổi của khung hình cũng như đảm bảo tăng năng lực thụ bầu được cao nhất, hoặc biết ngày bình yên để tình dục an toàn, né thai hiệu quả. Cách tính ngày rụng trứng là một năng lực hay thanh nữ cần biết. Trong suốt chu kỳ sinh sản của fan phụ nữ, trứng vẫn rụng khoảng chừng 460 lần nên bạn có khôn cùng nhiều thời cơ để thực thói quen ngày rụng trứng.
Tại sao cần tính ngày rụng trứng?
Mặc mặc dù không phải đúng chuẩn 100% mà lại theo dõi cách tính ngày rụng trứng an toàn có thể giúp tăng tài năng thụ thai. Đó là nguyên nhân các sản phẩm công nghệ tính ngày rụng trứng rất nhiều được cảnh báo “không trọn vẹn chính xác”. Tuy nhiên, hầu hết những thiết bị tính ngày rụng trứng này số đông là “biện pháp dự đoán tốt nhất” – do giúp tăng kĩ năng thụ thai và lại rất an toàn.
Bạn đang xem: Tránh thai tính theo vòng kinh
Vào thời điểm rụng trứng, trứng với tinh trùng sẽ thuận lợi chạm mặt nhau nhằm tăng thời cơ thụ thai. Những bác sĩ sản khoa răn dạy những đôi bạn trẻ đang ao ước có con yêu cầu quan hệ phần đông đặn vào 3 ngày trước lúc rụng trứng và trong thời gian ngày rụng trứng. Giống như như thế, bạn cũng cần khẳng định ngày rụng trứng để biết ngày an toàn quan hệ không với thai.
>>Tham khảo: Thời điểm dễ thụ thai
Chu kỳ khiếp nguyệt là gì? cách tính chu kỳ gớm nguyệt
Chu kỳ ghê nguyệt là gì?
Chu kỳ khiếp nguyệt là một trong hiện tượng tâm sinh lý của phái nữ, mở ra vào quá trình dậy thì cho đến khi mãn kinh. Đây là việc sụt giảm tự dưng ngột của các hormone Estrogen hoặc Progesterone, dẫn tới việc tử cung thanh nữ chảy máu sinh lý định kỳ.
>> Tham khảo: xác suất sinh sản theo độ tuổi
Cách tính chu kỳ luân hồi kinh nguyệt
Chu kỳ tởm nguyệt sẽ được tính từ ngày đầu tiên mà gớm nguyệt xuất hiện cho đến ngày trước tiên của chu kỳ kinh tiếp theo. có khá nhiều mẹ chỉ có chu kỳ kinh kéo dãn dài 20 ngày, có fan sẽ 40 ngày hoặc hơn. Khi chu kỳ luân hồi kinh tái diễn với nhịp độ định hình qua những tháng thì được xem là bình thường.
Để tính được chính xác chu kỳ ghê nguyệt của mình, những mẹ đề xuất quan sát khoảng 3 - 4 tháng để ghi dấn lại ngày. Số ngày của các chu kỳ không nên có sự xê xích thừa nhiều, nhằm đảm bảo an toàn chính xác.
>> Tham khảo: Bạn ước ao có thai? Lên kế hoạch sẵn sàng mang bầu
Các phương pháp tính ngày rụng trứng đúng chuẩn nhất
Tính ngày rụng trứng theo chu kỳ luân hồi kinh nguyệt
Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ luân hồi kinh nguyệt mọi đặnĐể tiến hành cách tính ngày rụng trứng phổ biến này, chúng ta cần xác định chu kỳ ghê nguyệt của mình kéo nhiều năm trong bao lâu. Bạn cũng cần được quan tiếp giáp kinh nguyệt của bản thân mình trong vài ba tháng cùng ghi chép lại. Điều này là vì chu kỳ khiếp nguyệt hoàn toàn có thể thay đổi, nhờ vào nhiều yếu đuối tố.
Vậy không còn kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng? Khi tiến hành tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt , chúng ta cần khẳng định được ngày chu kỳ hành kinh của chu kỳ tiếp sau và đếm ngược lại 14 ngày: “SỐ NGÀY 1 VÒNG KINH” - 14 = NGÀY RỤNG TRỨNG .
Ví dụ như sau:
chu kỳ luân hồi 28 ngày: Ngày rụng trứng sẽ là ngày thiết bị 14 (28-14=14). Thời khắc dễ thụ bầu là từ thời điểm ngày 12 - ngày 16 của chu kỳ, đặc trưng 3 ngày 13, 14 ,15 là đông đảo ngày cực kì tốt để thụ thai.Chu kỳ kinh 24 ngày: cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 24 ngày đã là 24-14=10, ngày rụng trứng của chu kỳ luân hồi này đã là ngày 10.Chu kỳ kinh 26 ngày: Ngày rụng trứng là ngày đồ vật 12 (26-14=12), khoảng thời hạn từ ngày 10 - 14 là thời khắc thụ bầu cao. Chu kỳ kinh 30 ngày: giống như như vậy vận dụng cho cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 30 ngày , thời khắc trứng rụng đang rơi vào ngày thứ 16 (30-14=16), từ ngày 13 - 18 là khoảng thời gian dễ thụ bầu nhất.Chu kỳ đôi mươi ngày: Ngày rụng trứng là ngày trang bị 6 (20-14=6).Lưu ý: phương pháp tính trên chỉ vận dụng cho chu kỳ luân hồi kinh nguyệt số đông đặn.
Vậy cách tính ngày rụng trứng cho người kinh ko đều như thế nào? Những chúng ta có chu kỳ kinh nguyệt bất ổn định có thể tham khảo công thức tính ngày rụng trứng Chartier. Bạn phải quan cạnh bên chu kỳ của chính bản thân mình trong ít nhất 6 tháng rồi chọn ra chu kỳ luân hồi ngắn - dài nhất.
Công thức tính ngày rụng trứng cho người có chu kỳ luân hồi kinh không mọi là: lấy số ngày chênh lệch của chu kỳ cộng vào trong ngày rụng trứng chuẩn chỉnh của chu kỳ luân hồi chuẩn.
Theo đó, phương pháp tính ngày rụng trứng của khiếp nguyệt không phần đa được chia làm 3 team như sau:
Chu kỳ kinh từ 26 - 30 ngày: có tương đối nhiều bạn có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt rơi vào hoàn cảnh khoảng thời gian này. Chúng ta có thể ước tính ngày rụng trứng hay xảy ra vào ngày 12 - 16 (dựa theo ngày rụng trứng của chu kỳ chuẩn là ngày 14 và thêm vào đó số chênh lệch), khoảng từ thời điểm ngày 9 - 18 là thời gian dễ thụ thai tuyệt nhất trong chu kỳ kinh nguyệt.Chu kỳ 32 ngày: Ngày rụng trứng vẫn là ngày đồ vật 18 (14 + 4 ngày chênh lệch = 18).Chu kỳ gớm 35 - 40 ngày: tựa như như thế, phụ thuộc chu kỳ kinh nguyệt chuẩn 28 ngày, chúng ta có thể tính ngày rụng trứng của chu kỳ 35 ngày là ngày sản phẩm công nghệ 21. Chu kỳ luân hồi 40 ngày gồm ngày rụng trứng là 26. Từ bỏ đó, phối hợp cả 2 vẫn ra thời gian dễ thụ bầu là khoảng tầm 21 – 26 của chu kỳ kinh nguyệt 35 - 40 ngày.>> Tham khảo: Máy khẳng định chu kỳ thụ thai
Sử dụng que test rụng trứng để tính ngày rụng trứng
Que thử rụng trứng cũng là 1 trong cách tính ngày rụng trứng chuẩn của bạn. Thông thường, phái nữ đến ngày rụng trứng sẽ có được nồng độ LH tăng dần so với ngày thường xuyên từ 2 - 4 lần. Que này sẽ bình chọn lượng hooc môn LH tăng trong nước tiểu và thông báo rằng sự rụng trứng có thể xảy ra vào 12 - 36 giờ đồng hồ kế tiếp.
Theo cộng đồng Thai kỳ Hoa Kỳ, việc sử dụng que test rụng trứng cho kết quả đúng đắn lên mang lại 99% khi phát hiện sự tăng nhiều nồng độ hooc môn LH trong cơ thể. Mặc dù nhiên, một số thiếu phụ dù lượng LH tăng mạnh nhưng không phải báo hiệu thời điểm trứng rụng, ví như người mắc buồng trứng đa nang hoặc nang trứng không lutein hóa (Luteinized Unruptured Follicle Syndrome-LUFS). Quanh đó ra, nếu mẹ đang sở hữu thai hoặc đến tuổi chi phí mãn gớm thì hiệu quả que test rụng trứng cũng bị ảnh hưởng.
Việc áp dụng que thử rụng trứng cũng giống như như cách sử dụng que demo thai, chỉ khác biệt là thời gian thử bắt buộc từ 10 - 21 giờ đồng hồ trong ngày. Quanh đó ra, bạn cũng phải thử khoảng tầm 6 ngày tiếp tục trước ngày rụng trứng dự kiến. Núm thể, bạn cũng có thể tham khảo bảng sau:
Phương pháp tránh thai bằng cách tính vòng gớm này chỉ áp dụng cho người có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt hầu hết và vòng kinh không thực sự dài (chỉ khoảng từ 28 -30 ngày). Giả dụ kỳ tởm không số đông và quá dài đang khiến phương thức này có nguy cơ bị phá sản cao.
Đối tượng chỉ định
Phương pháp tránh thai bằng phương pháp tính vòng gớm này chỉ áp dụng cho những người có chu kỳ kinh nguyệt đông đảo và vòng kinh không thật dài (chỉ khoảng tầm từ 28 -30 ngày). Nếu như kỳ khiếp không mọi và vượt dài vẫn khiến cách thức này có nguy cơ tiềm ẩn bị vỡ nợ cao.
Nguyên lý kiêng thai bằng cách tính ngày trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt
– Noãn (trứng sau khi rụng) chỉ sống được 12 giờ nếu như không thụ tinh đã chết. Do đó tính từ thời điểm ngày phóng noãn lùi sau này 1 ngày cùng để chắc hẳn rằng hơn, lùi sau này 2 ngày vẫn không có tác dụng thụ thai.
– tinh trùng chỉ sinh sống được 48 giờ: quá ngày phóng noãn 3 ngày vẫn không có công dụng thụ thai.
– Điều đặc biệt là phải xác minh được ngày phóng noãn: Theo Knaaus với Ogino, ở người thiếu phụ vòng khiếp 28 ngày, noãn hoàn toàn có thể rụng từ ngày thứ 11 đến ngày trang bị 16 sau ngày đầu có kinh của chu kỳ trước; xuất xắc nói không giống đi là vào ngày thứ 17 cho ngày trang bị 12 của chu kỳ sau, 6 ngày ấy thêm vào đó 3ngày về trước, và thêm vào đó 2 ngày sau này gồm 11 ngày có khả năng thụ tinh, call là ngày ko an toàn.
– vì thế tính từ ngày đầu gồm kinh thì thời hạn không an toàn được tính từ ngày thứ 8 cho ngày đồ vật 18 cùng tính ngược lại là ngày thứ đôi mươi đến ngày vật dụng 10 trước lúc có kinh lại.
Ở người đàn bà vòng tởm 28 ngày, noãn có thể rụng từ ngày thứ 11 mang đến ngày sản phẩm 16 sau ngày đầu bao gồm kinh
Về chân thành và ý nghĩa tránh thai, vòng kinh 28 ngày được chia làm ba phần:
– Phần trước (từ ngày trang bị 1 cho ngày thứ 7): bình an tương đối
– lớp ở giữa (từ ngày máy 8 mang đến ngày trang bị 18): Ngày không an toàn
– Phần cuối (từ ngày thiết bị 18 đến ngày vật dụng 28): an toàn tuyệt đối
Tuy nhiên, đa số người vẫn không hoàn toàn đồng tình nhận định của 2 tác giả này vày cho rằng hoàn toàn có thể phóng noãn mà không có kinh nguyệt, hoặc bao gồm vòng khiếp không phóng noãn; hoặc noãn hoàn toàn có thể rụng bất kể lúc nào; hoặc một chu kỳ luân hồi có thể có không ít noãn rụng. Nhưng mà họ cũng phải thừa nhận rằng 75% trường đúng theo thì phát biểu của Knaaus va Oginolà đúng.
Có thể các bạn quan tâm:
Áp dụng phương pháp tránh thai bằng cách tính ngày như vậy nào?
– Với lý lẽ là nửa thời kỳ sau của phóng noãn thời hạn ít chuyển đổi so với nửa trước nên rất có thể lập một bảng tính sẵn theo những chu kỳ nhiều năm ngắn.
– nếu vòng kinh bao gồm số ngày không thay đổi thì chỉ cần tra theo một loại ngang ví dụ trường hợp vòng kinh của người sử dụng đều đặn là 30 ngày thì ngày có khả năng rụng trứng đang rơi vào tầm khoảng ngày trang bị 10 cho ngày lắp thêm 20.
– nếu trong trường đúng theo vòng kinh có xê xích trong những năm thì bạn có thể lấy chu kỳ luân hồi ngắn tuyệt nhất và chu kỳ dài nhất để tính như sau:
Ví dụ: chu kỳ ngắn tuyệt nhất 26 ngày trừ đi đôi mươi được 6, chu kỳ dài độc nhất là 30 ngày trừ đi 10 được đôi mươi như vậy khoảng thời gian không an ninh sẽ lâm vào tình thế khoảng từ ngày thứ 6 mang lại ngày thiết bị 20.
Nếu vòng kinh của doanh nghiệp là 30 ngày thì ngày có chức năng rụng trứng sẽ rơi vào tầm ngày máy 10 mang đến ngày thứ 20
Ưu điểm cùng nhược điểm của cách thức tránh thai bằng phương pháp tính ngày
Ưu điểm
Dễ phổ biến, dễ dàng áp dụng, không buộc phải phương tiện, không tốn kém, rất có thể áp dụng thọ dài, không hạn chế thời gian và không tác động đến sức khoẻ và kỹ năng sinh sản.
Nhược điểm
– Chỉ áp dụng cho người có vòng kinh hầu hết hoặc xê xích không xứng đáng kể.
– chức năng tránh thai không tốt vì noãn rất có thể rụng bất thường.
– không thích phù hợp với những vợ ck có tần xuất giao hợp cao.
Xem thêm: Tổng Hợp Những Bài Hát Hay Về Gia Đình Hay Và Cảm Động, Bạn Đã Biết Hay Chưa?
– ko thể xem là biện pháp kiêng thai trên diện rộng. Nếu như bạn không thấy chắc chắn rằng thì hãy cần sử dụng viên kiêng thai hàng ngày hoặc sử dụng bao cao su.
Theo dõi fanpage của khám đa khoa Đa khoa Hồng Ngọc để hiểu thêm thông tin có ích khác: https://www.facebook.com/Benhvien
Hong
Ngoc/