Hiện nay có không ít cặp vợ chồng gặp vấn đề về việc có con. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó có cả việc chưa hiểu đúng hoặc thiếu thông tin về thời điểm dễ thụ thai nhất. Vì thế, việc tìm hiểu thời điểm và các dấu hiệu nhận biết sẽ giúp bạn gia tăng tỷ lệ có thai.
Bạn đang xem: Thời gian nào dễ thụ thai nhất
1. Thời điểm dễ thụ thai nhất là khi nào
Nếu hai vợ chồng bạn đang mong muốn có em bé thì việc nắm bắt được thời điểm dễ thụ thai rất quan trọng. Theo các chuyên gia, thời điểm này liên quan đến thời gian rụng trứng của người phụ nữ, vì vậy vợ chồng quan hệ tình dục vào thời điểm này thì tỷ lệ có thai sẽ rất cao. Theo các chuyên gia, thời gian “màu mỡ” nhất cho việc thụ thai đó là vào ngày rụng trứng. Thời gian dễ thụ thai nhất này có thể kéo dài tới 6 ngày. Nếu vợ chồng quan hệ tình dục vào ngày càng gần thời điểm rụng trứng sẽ khiến cho tỷ lệ thụ thai càng cao.
Biết được thời điểm dễ thụ thai giúp vợ chồng tăng tỷ lệ có con
Thông thường trứng ở cơ thể phụ nữ chỉ có thể tồn tại trong thời gian ngắn, từ 12 - 24 tiếng. Tuy nhiên tinh trùng của đàn ông lại lâu hơn, nó có thể sống từ 5 - 7 ngày. Vì vậy trong thời gian 6 ngày rụng trứng là thời điểm tuyệt vời nhất cho “cuộc hẹn” tinh trùng gặp trứng.
Tuy nhiên khó khăn đó là để xác định đúng ngày rụng trứng ở phụ nữ lại không hề đơn giản. Vì thế để tăng khả năng có thai và không tuột mất cơ hội “gặp gỡ” của trứng và tinh trùng thì tốt nhất vợ chồng nên quan hệ đều đặn khoảng 2 - 3 ngày/lần. Như vậy khả năng thụ thai sẽ cao hơn do vào đúng ngày trứng rụng.
Ngày rụng trứng của chị em phụ nữ sẽ phụ thuộc vào các yếu tố như: chu kỳ kinh nguyệt có đều hay không và chiều dài của chu kỳ kinh nguyệt là bao nhiêu ngày.
Bởi vì ở mỗi người phụ nữ sẽ có chu kỳ kinh nguyệt khác nhau. Thông thường sẽ từ 28 - 30 ngày, tuy nhiên cũng có những người chu kỳ ngắn hơn khoảng 22 ngày hoặc dài hơn như 36 ngày.
Trong trường hợp bạn có chu kỳ kinh nguyệt bình thường từ 28 - 30 ngày thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào khoảng từ ngày 12 - 14 của chu kỳ và đây là thời điểm dễ thụ thai nhất. Còn nếu chu kỳ của bạn dài hơn thì sẽ rơi vào tuần thứ 3 của chu kỳ kinh nguyệt hoặc ngắn hơn có thể vào gần cuối chu kỳ.
Chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi phụ nữ sẽ khác nhau
2. Dấu hiệu nhận biết sắp đến ngày rụng trứng
Sau khi biết được thời điểm dễ thụ thai nhất là vào ngày rụng trứng thì chị em cần nắm được những dấu hiệu để nhận biết sắp đến ngày “quan trọng” để tăng cơ hội thụ thai. Dưới đây là một số dấu hiệu sắp đến ngày rụng trứng giúp chị em nhận biết:
Chất nhầy cổ tử cung tăng
Chất nhầy cổ tử cung của phụ nữ sẽ tăng lên rõ rệt và chuyển thành khí hư trong thời gian rụng trứng. Nếu như bình thường khí hư sẽ có màu vàng nhẹ, nhưng khi đến ngày rụng trứng nó sẽ ra nhiều hơn và có nhiều nước như lòng trắng trứng gà.
Do vậy đây là dấu hiệu điển hình giúp bạn nhận biết thời điểm dễ thụ thai để thực hiện việc “yêu”.
Tăng ham muốn tình dục
Khi đến ngày rụng trứng nhu cầu ham muốn tình dục của chị em cũng sẽ tăng cao hơn so với bình thường. Do những yếu tố sinh học đặc biệt như lượng hormone progesterone tăng lên từ đó thúc đẩy ham muốn “yêu”, đồng thời đó cũng là lý do các chị em dễ thụ thai trong thời điểm này.
Vào kỳ rụng trứng ham muốn tình dục của chị em sẽ tăng cao
Âm đạo bị sưng
Âm đạo bị sưng lên cũng là một trong những dấu hiệu nhận biết đến ngày rụng trứng. Nếu không để ý thì dấu hiệu này sẽ rất khó phát hiện. Tuy nhiên chỉ cần để ý tới “cô bé” một chút bạn sẽ dễ dàng nhận ra môi âm hộ trong những ngày này sẽ có dấu hiệu sưng lên và nhạy cảm hơn bình thường.
Bụng đau âm ỉ
Bụng đau âm ỉ sẽ xuất hiện vào khoảng ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt với những chị em có kỳ nguyệt san đều đặn 28 - 30 ngày. Chị em sẽ cảm thấy bụng đau âm ỉ ở vùng bên dưới, tuy nhiên hiện tượng này sẽ nhanh chóng biến mất sau 1 - 2 ngày.
Không muốn ăn uống
Bạn là người có tâm hồn ăn uống, luôn luôn nghĩ đến các món ăn. Tuy nhiên đến kỳ rụng trứng ham muốn ăn uống của bạn sẽ bị giảm xuống, thậm chí còn chẳng muốn ăn.
Lý do là vì trong thời kỳ rụng trứng các tế bào ở não lúc này tập trung cho việc kích thích ham muốn tình dục mà “lơ là” một số vấn đề khác, trong đó có ăn uống.
Nhiệt độ cơ thể tăng lên
Dấu hiệu này rất dễ nhận biết giúp chị em có thể nắm được ngày rụng trứng cũng như thời điểm dễ thụ thai nhất. Trong những ngày rụng trứng, cơ thể chị em cao hơn bình thường một cách rõ rệt, nguyên nhân là do hoóc môn progesterone được tiết ra tăng lên.
Buồn nôn, nhức đầu
Đối với một số chị em bị nhạy cảm với việc thay đổi nội tiết tố có thể sẽ cảm thấy buồn nôn, nhức đầu trước ngày rụng trứng. Đây cũng là dấu hiệu cho bạn biết sắp đến thời kỳ “màu mỡ”, thời điểm dễ thụ thai nhất trong 1 chu kỳ kinh nguyệt.
Cơ thể tràn đầy năng lượng
Cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng vào những ngày rụng trứng và đây là thời điểm trở nên hấp dẫn hơn hẳn với nam giới. Lý do là vì trong những ngày này sức sống , năng lượng và khả năng chứng tỏ bản thân của chị em cao hơn so với những ngày bình thường.
3. Nếu không thể xác định được thời điểm rụng trứng thì sao?
Tuy nhiên một vấn đề cũng phải nói đến đó là không phải người phụ nữ nào cũng có kinh nguyệt đều đặn mỗi tháng. Thậm chí có những người 2, 3 tháng mới có kinh 1 lần. Vì thế, việc xác định ngày rụng trứng cũng như thời điểm dễ thụ thai lại càng khó khăn hơn. Đối với các trường hợp này, chuyên gia khuyên rằng các cặp vợ chồng nên quan hệ tình dục đều đặn từ 2 - 3 ngày/lần để tăng cơ hội thụ thai.
Ngoài ra khả năng thụ thai của phụ nữ cao nhất vào giai đoạn từ 20 - 38 tuổi và 7 năm đầu sẽ lý tưởng để có con. Do ở 7 năm đầu khả năng thụ tinh của nữ giới sẽ đạt đến đỉnh điểm, sau 38 tuổi chất lượng trứng sẽ giảm dần theo từng năm.
Khả năng thụ thai của phụ nữ cao nhất vào giai đoạn từ 20 - 38 tuổi
Trên đây là những thông tin chúng tôi chia sẻ về thời điểm dễ thụ thai, hy vọng đã cung cấp cho bạn đọc kiến thức hữu ích. Nếu còn bất kỳ câu hỏi, thắc mắc nào cần được giải đáp, tư vấn hãy liên hệ với MEDLATEC theo số điện thoại hotline 1900.56.56.56.
Nhiều cặp vợ chồng chưa hiểu đúng hoặc thiếu thông tin về vấn đề canh thời điểm giao hợp để dễ thụ thai nhất nên dẫn đến việc thực hiện chưa phù hợp. Chính vì vậy, thay vì làm tăng khả năng có thai, các cách thực hiện sai này sẽ làm giảm khả năng có thai, gây tốn kém, mất thời gian và tâm lý căng thẳng cho cả hai vợ chồng. Nhận biết được thời điểm dễ mang thai là chìa khóa vàng giúp tăng tỷ lệ thụ thai của bạn.
Thời điểm nào là dễ thụ thai nhất ?
Thời điểm dễ thụ thai nhất chính là thời gian rụng trứng của người phụ nữ. Thời gian rụng trứng là thời gian “màu mỡ” nhất trong tháng, giúp việc mang thai được dễ dàng. Lý do là tinh trùng có thể tồn tại trong tử cung người phụ nữ từ hai đến ba ngày nhưng trứng chỉ sống khoảng 12 đến 24 giờ. Vì vậy việc xác định thời gian rụng trứng vô cùng quan trọng trong quá trình thụ thai. Nếu bạn có thể thu hẹp chính xác số ngày màu mỡ nhất trong tháng – thời gian rụng trứng – là những ngày nào, bạn có thể tăng cường hoạt động tình dục vào những ngày này và tăng khả năng thụ thai.
Thời gian rụng trứng phụ thuộc chủ yếu vào chu kỳ của kinh nguyệt. Độ dài ngắn của chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi người một khác, một số người không thể biết chính xác chu kỳ của họ là bao nhiêu vì kinh nguyệt không đều. Ngoài ra, thời gian rụng trứng còn chịu tác động của nhiều yếu tố khác như: sức khỏe, môi trường sống biến đổi, tâm lý, tác dụng của thuốc, hóa chất,… Chính vì vậy, các phương pháp xác định thời gian rụng trứng thường cho kết quả ở mức tương đối chứ không hoàn toàn chính xác. Kể cả khi đã xác định được ngày rụng trứng chính xác thì bạn cũng nên giao hợp từ một đến hai ngày trước khi rụng trứng và duy trì nhịp độ đó cho đến ngày rụng trứng. Khi đó một nguồn tinh trùng khỏe đã vào trong ống dẫn trừng chờ sẵn trứng rụng và diễn ra quá trình thụ tinh.
Ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt được gọi là ngày thứ nhất của chu kỳ. Ngày thứ hai của kỳ kinh nguyệt được gọi là ngày thứ hai của chu kỳ, và cứ đếm tiếp tục như thế cho đến ngày có kinh nguyệt tiếp theo. Đối với một chu kỳ kinh nguyệt bình thường, trứng rụng thường vào khoảng ngày thứ 14 trước kỳ nguyệt san tiếp theo. Nhiều bạn hiểu sai về thời gian rụng trứng là giữa chu kỳ, nếu bạn có chu kỳ 28 ngày thì luật này vô tình đúng, tuy nhiên nếu chu kỳ kinh nguyệt là 30 ngày, 35 ngày, 40 ngày… thì bạn sẽ bị chệch thời gian rụng trứng khá xa. Theo đó bạn cần phải tính toán đúng ngày rụng trứng dựa trên chu kỳ kinh nguyệt của chính mình, có thể kết hợp với các biện pháp giúp xác định ngày rụng trứng khác để tăng độ chính xác.
Làm thế nào để tính thời gian rụng trứng của người phụ nữ ?
Tính ngày rụng trứng dựa vào chu kỳ kinh nguyệt: Nếu bạn có chu kỳ kinh đều đặn, bạn sẽ tính được khi nào chu kỳ kinh tới bắt đầu. Từ ngày đó, bạn hãy tính ngược lại 14 ngày – đó là ngày có nhiều khả năng rụng trứng nhất. Ví dụ, nếu bạn có chu kỳ 28 ngày sẽ có khả năng rụng trứng vào ngày 14 của chu kỳ; nếu chu kỳ của bạn là 32 ngày thì ngày thứ 18 của chu kỳ kinh nguyệt có khả năng cao là ngày rụng trứng.
Tính ngày rụng trứng dựa vào chất nhớt cổ tử cung: Ngay trước khi rụng trứng, chất nhớt cổ tử cung tiết ra nhiều, trong, lỏng, có độ sánh giống như thạch. Để kiểm tra, bạn hãy luồn ngón tay vào âm đạo rồi nhẹ nhàng rút ngón tay ra. Nếu chất nhớt trong, lỏng và dính keo, có thể kéo ra giữa hai đầu ngón tay mà không đứt thì khả năng cao bạn đang trong ngày rụng trứng. Thời điểm dễ mang thai nhất là trong vòng 24 – 36 tiếng vào ngày rụng trứng.
Tính ngày rụng trứng dựa vào đo thân nhiệt cơ bản: Bạn hãy đo nhiệt độ của cơ thể vào mỗi buổi sáng khi bạn vừa thức dậy, trước khi ra khỏi giường, chưa ăn uống gì cả. Thông thường thân nhiệt cơ bản sẽ sụt xuống ngay trước khi trứng rụng và sau đó tăng lên cao sau 12-24h sau khi rụng trứng.
Tính ngày rụng trứng dựa vào que thử rụng trứng: Que thử rụng trứng sẽ đo lượng hormon LH của cơ thể. Thông thường, hàm lượng LH trong cơ thể rất thấp nhưng nó tăng cao đột ngột trước khi rụng trứng. Nếu kết quả lượng LH tăng cao, nghĩa là bạn sẽ rụng trứng trong vòng 12-24h tới.
Tính ngày rụng trứng dựa vào kỹ thuật soi trứng: Các bác sĩ và máy móc hiện đại sẽ giúp bạn phát hiện ra thời gian rụng trứng bằng kỹ thuật soi trứng.
Ngoài ra bạn cũng có thể quan sát các dấu hiệu của cơ thể báo hiệu thời điểm rụng trứng như: đau bụng nhẹ hoặc đau bụng dưới, tăng ham muốn tình dục.
Thời gian thụ thai là bao nhiêu ngày?
Nếu bạn chưa tìm hiểu về thời gian rụng trứng của người phụ nữ, bạn có thể nghĩ rằng thời điểm thụ thai có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong tháng. Nhưng thực tế, hầu hết phụ nữ chỉ có thể thụ thai vài ngày trong mỗi tháng.
Quá trình thụ thai xảy ra theo tiến trình như sau: Sau khi phóng tinh, có đến 300 – 500 triệu tinh trùng vào trong âm đạo, bơi tới tử cung và vào ống dẫn trứng. Trong quá trình này, tinh trùng sẽ rơi rụng dần. Thời gian để tinh trùng đi đến gặp trứng là từ 45 phút đến 12 tiếng. Nếu chưa gặp trứng, tinh trùng sẽ sống tối đa 72 giờ. Trong một số trường hợp nếu tinh trùng khỏe mạnh, thời gian sống tối đa có thể lên đến 5 ngày. Nếu trứng rụng mà chưa gặp được tinh trùng, trứng có thể chờ tiếp từ 12 đến 24 giờ và chế sau đó nếu không được thụ tinh.
Tới khi tinh trùng gặp được trứng, chúng tiết một chất làm mềm vỏ trứng để chui vào bên trong noãn. Sau khi một tinh trùng đầu tiên chui được vào, trứng tiết ra một chất làm cứng lại vỏ để ngăn không cho các tinh trùng khác chui vào. 12 giờ tiếp theo thì trứng và tinh trùng diễn ra quá trình thụ tinh tạo hợp tử.
Sau khi thụ tinh 3 đến 4 ngày, trứng di chuyển ra khỏi ống dẫn trứng vào tử cung, tìm nơi làm tổ. Trong quá trình di chuyển, hợp tử liên tục phân bào, phát triển thành phôi nang. Khi tới được buồng tử cung, phôi nang hình thành xong. Quá trình này có thể mất vài ngày cũng có khi là tới một tuần.
Xem thêm: Hướng Dẫn Làm Hộ Chiếu Qua Mạng Tphcm, Hướng Dẫn Đăng Ký Cấp Hộ Chiếu Qua Mạng
Khi tới được tử cung, phôi nang sẽ bám vào thành tử cung làm tổ, kéo dài từ 7 đến 10 ngày. Như vậy thời gian thụ thai sẽ từ 13 đến 14 ngày.